Ao nos depararmos com esta interrogação a resposta nos parece óbvia, inclusive, nos estimulando uma certa dose de ironia, ou não? Todavia, no que tange à prática de exercícios físicos relacionados à saúde, qualidade de vida e bem-estar, a não muito tempo, o American Co...

Elaborar um bom programa de treinamento de força envolve entender o efeito que cada variável componente deste tem sobre o resultado final. A carga utilizada, o número de repetições, o número de séries, o intervalo entre as séries, a frequência semanal, a velocidade do...

Acredito que o mundo já tenha entendido a importância do exercício físico, não somente para a estética, mas, principalmente para a saúde. Seus benefícios são amplos e parecem intervir positivamente na recuperação de uma série de doenças crônicas (Pedersen e Saltin, 201...

Nos anos 2000, a tecnologia dos aparelhos de Musculação experimentou grande avanço. Associada ao aumento, ampliação e multiplicação dos estudos científicos, especialmente os relacionados ao desenvolvimento / treinamento da força muscular, a Ginástica (Atividades Coleti...

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Comportamento Sedentário, Saúde e Obesidade

January 31, 2019

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