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Nos anos 2000, a tecnologia dos aparelhos de Musculação experimentou grande avanço. Associada ao aumento, ampliação e multiplicação dos estudos científicos, especialmente os relacionados ao desenvolvimento / treinamento da força muscular, a Ginástica (Atividades Coleti...

Por que estou fazendo esta pergunta?

Porque em épocas em que cada vez mais nos tornamos conscientes da importância de nos movimentarmos e alimentarmos com qualidade, ainda vejo programas e reportagens criando um meio de dizer que ser gordinho não é problema, como se iss...

Em dezembro de 2017, o Health & Fitness Journal do American College of Sports Medicine publicou o resultado de sua pesquisa acerca das tendências de fitness & saúde apontadas por especialistas da área para o ano de 2018. Nesta, algumas organizações de grande credibilid...

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