Para abordar o tema, a primeira coisa importante que precisamos entender é que falar de Treinamento Funcional é falar de movimento. E, para que haja movimento, parece ser necessário ter estabilidade, equilíbrio, controle postural, coordenação e percepção (Cook, 2010),...

Uma pesquisa rápida no Google com o termo “treinamento funcional” retorna em torno de 1.870.000 resultados, com definições e propostas variadas e, ao pesquisador leigo, pode trazer mais confusão do que esclarecimento. Não temos a pretensão de encerrar o assunto, mas no...

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Comportamento Sedentário, Saúde e Obesidade

January 31, 2019

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