A sua insatisfação profissional pode ser originada por diversos fatores. Muitos profissionais que trabalham como Personal Trainer estão infelizes com seus resultados e desejam atingir voos mais altos. Nós temos a tendência de pensar em um formato reducionista e por iss...

Fonte: Biblioteca Nacional.

RUY BARBOSA, O PALADINO DA GINÁSTICA BRASILEIRA

A Educação Física sempre contou com o apoio de intelectuais de peso. A expansão da Ginástica e sua consequente inclusão como disciplina obrigatória nas escolas da Corte, por exemplo, encontrou em...

Para abordar o tema, a primeira coisa importante que precisamos entender é que falar de Treinamento Funcional é falar de movimento. E, para que haja movimento, parece ser necessário ter estabilidade, equilíbrio, controle postural, coordenação e percepção (Cook, 2010),...

Em dezembro de 2017, o Health & Fitness Journal do American College of Sports Medicine publicou o resultado de sua pesquisa acerca das tendências de fitness & saúde apontadas por especialistas da área para o ano de 2018. Nesta, algumas organizações de grande credibilid...

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Comportamento Sedentário, Saúde e Obesidade

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