Na organização de um programa de exercícios físicos, a obediência aos denominados Princípios do Treinamento Físico-Esportivo é fundamental. Estes, têm por objetivo orientar e sustentar todo o planejamento, que deve ser revisitado regularmente, em função das adaptações...

Ao nos depararmos com esta interrogação a resposta nos parece óbvia, inclusive, nos estimulando uma certa dose de ironia, ou não? Todavia, no que tange à prática de exercícios físicos relacionados à saúde, qualidade de vida e bem-estar, a não muito tempo, o American Co...

Nos anos 2000, a tecnologia dos aparelhos de Musculação experimentou grande avanço. Associada ao aumento, ampliação e multiplicação dos estudos científicos, especialmente os relacionados ao desenvolvimento / treinamento da força muscular, a Ginástica (Atividades Coleti...

Fonte: Biblioteca Nacional.

RUY BARBOSA, O PALADINO DA GINÁSTICA BRASILEIRA

A Educação Física sempre contou com o apoio de intelectuais de peso. A expansão da Ginástica e sua consequente inclusão como disciplina obrigatória nas escolas da Corte, por exemplo, encontrou em...

No Brasil, a Ginástica teve seu início de forma caracteristicamente militar (no Brasil Império) antes de experimentarmos a sua prática social (inaugurada no início do Brasil República). Assim, do leito militar, chegamos à sua adoção nas escolas públicas e, posteriormen...

Em dezembro de 2017, o Health & Fitness Journal do American College of Sports Medicine publicou o resultado de sua pesquisa acerca das tendências de fitness & saúde apontadas por especialistas da área para o ano de 2018. Nesta, algumas organizações de grande credibilid...

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Comportamento Sedentário, Saúde e Obesidade

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